时节·苏味2025

时间：2025-02-03 14:52:38 来源：作者：点击量：3393

处暑，茯苓粥煮鲜虾鸡头米

时节食俗
处暑过，暑气至，这意味着人们与炎热的暑气说再见。一场秋雨一场凉，也迎来了秋高气爽的好季节。
鸡头米也称芡实，与茯苓同煮共食，健脾祛湿，补肾固精。处暑时节，早睡早起，顺应阴精收藏，有助于肺气的舒展。

时节菜品
将茯苓泡后与大米熬制成粥，放入新鲜的鸡头米炖5分钟，再放入手剥的河虾仁，加入盐、葱花即可。

14 首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页